La Inteligencia Emocional – Daniel Coleman
Las emociones son impulso para actuar, planes instantáneos para enfrentarnos a la vida, que la evolución nos ha inculcado. La palabra emoción viene del latin – motere– que significa mover. En toda emoción hay implícita una tendencia a actuar.
1. Conocer las propias emociones: la conciencia de uno mismo, reconocer el sentimiento mientras ocurre
2. Manejar las emociones: manejar los sentimientos para que sean adecuados es una capacidad que se basa en la conciencia de uno mismo
3. La propia motivación: ordenar las emociones al servicio de un objetivo es esencial para la auto motivación, el autodominio, la creatividad
4. Reconocer emociones en los demás: la empatía es otra habilidad que se basa en la autoconciencia emocional, motiva el altruismo y sirve para entender las sutiles señales sociales que indican lo que otros necesitan o quieren.
5. Manejar las relaciones: es en gran medida, manejar las emociones de los demás, generan popularidad, liderazgo y eficacia interpersonal
Hombres y mujeres con una inteligencia emocional desarrollada se comportan: sociales y alegres, con una notable capacidad de compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios, expresando sentimientos abierta y adecuadamente y comunicándose en forma fluida.
Existen muchas formas en que la medicina puede expandir su visión de la salud para incluir las realidades emocionales de la enfermedad. Ejemplo: ofrecer a los pacientes mayor información esencial para las decisiones que deben tomar con respecto a sus cuidados
En cuanto a la familia y la escuela (la educacion) el autor sostiene algunas ideas basicas
La persona no esta determinada por el temperamento
En el terreno educativo se ha destacado la importancia dada al cultivo de una autoestima positiva
Los tres estilos más comunes de paternidad emocionalmente inepta son :
· Ignorar los sentimientos en general.
· Mostrarse demasiado liberal.
· Mostrarse desdeñoso, y no sentir respeto por lo que su hijo siente.
La buena disposición de un niño para la escuela depende de cómo aprender, (la clave de esta capacidad esta relacionado con la I.E. )
· Confianza
· Curiosidad
· Intencionalidad
· Autocontrol
· Relación capacidad de comprometerse con otros
· Capacidad de comunicación.
· Cooperatividad. La capacidad de equilibrar las propias necesidades con las de los demás en una actividad grupal.